Category: Namarina Youth Dance

Ballet bukan hanya latihan berdiri tegak, bergerak mengikuti musik, atau memakai sepatu balet. Di balik setiap kelas, ada proses anak belajar hadir tepat waktu, mendengarkan arahan, mencoba lagi saat belum berhasil, dan mengenal teman dengan minat yang sama. Itulah sebabnya komunitas balet dapat menjadi ruang yang berharga bagi anak. Mereka

Anak usia 3 hingga 4 tahun dianjurkan aktif bergerak setidaknya 180 menit setiap hari. Dari jumlah tersebut, minimal 60 menit sebaiknya berupa aktivitas fisik intensitas sedang hingga berat. Masa usia dini bukan hanya waktu untuk bermain, tetapi juga periode krusial dalam membangun kebiasaan hidup sehat. Di Jakarta, banyak orang tua